Die Fastenzeit beginnt – Fastenkurse bei vitabula!

am 20. März 2012 beginnt der nächste Fastenkurs: “Fasten im Alltag”. Dieser Kurs richtet sich an alle, die gesund sind und gerne eine Fastenwoche in Ihren Alltag integrieren möchten. Fasten bietet eine wunderbare Möglichkeit zur Selbsterfahrung und kann einen Anstoß geben den bisherigen Lebensstil zu verändern. Ich stelle Ihnen ausgewählte Varianten des Fastens vor und Sie bekommen die Möglichkeit sich individuell für eine Fastenmethode zu entscheiden, die an Ihren Bedürfnissen des Alltags angepasst ist. Sie werden während der Zeit des Fastens begleitet und erhalten die Möglichkeit Fragen zu stellen und Unsicherheiten zu klären.

Der Verzicht auf Genussmittel, Salz, Zusatzstoffe und das Bewusstwerden des Überflusses an Nahrungsmitteln kann ein sinnvoller Beginn einer Ernährungsumstellung sein. Es ist nicht nur eine schöne Erfahrung einzelne Zutaten nach dem Fasten intensiv zu schmecken, sondern es ermöglicht einen wirklichen Genuss!

Unter Termine finden Sie weitere Informationen zum Fastenkurs.


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